安徽省成人高血压 患病率高达29.5%-人民数字联播网安徽
广告剩余 剩余秒可跳过广告 跳过广告

安徽省成人高血压 患病率高达29.5%

2020/10/9 13:22:59
来源:安徽商报



熬夜压力大爱吃烧烤等都是重要危险因素

今年10月8日是第23个全国高血压日,主题是“18岁以上知晓血压”,目的是重点促进18岁及以上成人定期自我监测血压,控制高血压危险因素。高血压是最常见的心血管病,数据显示我国高血压发病率一直呈上升趋势:2002年的调查结果显示全国18岁及以上居民高血压患病率为18.8%,与1991年相比,患病率上升31%,2018年高血压患病率上升到25.2%。安徽省慢性病及其危险因素调查数据显示,我省18岁及以上居民高血压患病率则高达29.5%,而且无论男女,患病率均随年龄增加而升高,城镇高于乡村。

年轻人熬夜和压力大易患高血压

在合肥市滨湖医院心脏内科主任医师周炳凤的门诊病人中,除了六七十岁以上的老人,还有相当一部分年轻人,最小的只有20多岁。“高血压的年轻化趋势,近年来已经越来越明显。” 周炳凤医生介绍,一些年轻人由于没有注意到已患高血压,往往等到引发脑出血等急症时才发现患有高血压。“年轻人认为高血压是老年病,但事实却截然不同。”周炳凤医生说高盐、肥胖、熬夜、压力大等使高血压的年轻化趋势越来越明显。

对于许多年轻人来说,无论是工作加班,还是休闲娱乐,熬夜似乎成了常态。“但是,人体血压波动的规律是白天高于晚上,醒着高于睡眠状态。黑白颠倒导致血压一直居高不下,而且影响人体神经内分泌水平,最终导致血压升高。”周炳凤医生解释说。此外,精神压力大,总是高度紧张,也容易诱发高血压。一般来说,在城市工作的脑力劳动者比体力劳动者更容易患上高血压。另外,饮食重口味,偏爱烧烤和火锅;缺乏运动;暴饮暴食,不控制体重等也是高血压年轻化的重要危险因素。“所以,年轻人不仅要改变不良生活习惯,还要定期监测血压。”

高血压应减盐,但不能拒绝盐

高盐饮食容易诱发高血压,所以减盐是一种健康的生活方式,也可以防控高血压。周炳凤医生介绍,现在都提倡低盐饮食,尤其是高血压患者,更是要求每人每天不超过5克盐,“但是,部分老人没有量的概念,盲目少盐或不吃盐,长期以往,会导致慢性低钠血症。”低钠血症一般表现为精神萎靡、嗜睡、体温低下,重者可致昏迷和惊厥,甚至危及生命。

老人注重健康是好事,平常应该减盐、减油、减糖,但如果过于苛刻,就陷入了另一个误区。比如有的老人饮食很清淡,肉蛋奶几乎都不吃,结果造成营养不良;老人不吃荤菜不喝奶,易造成严重的骨质疏松,不小心就出现骨折。

理想血压因年龄而不同

不同年龄的理想血压也是不同的,“有的说老年人长寿血压140/90,这种说法极易误导老人。”周炳凤医生驳斥说。

按照中国最新的高血压诊断指南,如果三次非同日血压高于140/90就是高血压,一般来说,120/80是理想血压,135/85左右是正常血压,而美国最新的标准是把血压控制在130/80以内。正常来说,80岁以下老人应该将血压控制在130/80以下,80岁以上将血压控制在140/90以下,总体来说,年龄越大,对血压的要求越宽松。(苏洁 邱向峰 记者 张永)

编辑:章宜

相关推荐

  • 药品网售新规征求意见:处方应确保来源可靠

    药品网售新规征求意见:处方应确保来源可靠

  • 进口冷链食品能否吃得放心?——五问冷链食品安全

    进口冷链食品能否吃得放心?——五问冷链食品安全

  • 吃降压药 最忌讳这三件事

    吃降压药 最忌讳这三件事

评论

0/200

用户评论0


登录

不能为空